Velvære & Restitution
Slip hurtigt af med hård hud på fødderne
Hvis du har hård hud på fødderne, hælen, fodballen eller tæerne, skyldes det ofte gentagne tryk på området. Det gør, at et ekstra lag hud vokser over det berørte...
Slip hurtigt af med hård hud på fødderne
Hvis du har hård hud på fødderne, hælen, fodballen eller tæerne, skyldes det ofte gentagne tryk på området. Det gør, at et ekstra lag hud vokser over det berørte...
Hurtig hjemmebehandling af ømme fødder
Vores kære fødder udfører en stor mængde arbejde, når vi er i gang i mange af døgnets timer, hvormed det er ganske almindeligt at få ømme fødder. Heldigvis er...
Hurtig hjemmebehandling af ømme fødder
Vores kære fødder udfører en stor mængde arbejde, når vi er i gang i mange af døgnets timer, hvormed det er ganske almindeligt at få ømme fødder. Heldigvis er...
Om muskelspændinger i venstre side af nakken
Nakkesmerter i venstre side er normalt ikke farligt. Det skyldes i de fleste tilfælde en træningsrelateret belastning eller at have sovet i en akavet stilling. Muskelspændinger opstår, når en...
Om muskelspændinger i venstre side af nakken
Nakkesmerter i venstre side er normalt ikke farligt. Det skyldes i de fleste tilfælde en træningsrelateret belastning eller at have sovet i en akavet stilling. Muskelspændinger opstår, når en...
Stiv i nakken? Prøv disse 5 teknikker derhjemme
Stivhed i nakken er et almindeligt problem, der påvirker millioner af mennesker hvert år. Ofte er det arbejds- og hjemmerutiner, der er skyldige (f.eks. grundet dårlig kropsholdning, stressrelateret muskelspænding,...
Stiv i nakken? Prøv disse 5 teknikker derhjemme
Stivhed i nakken er et almindeligt problem, der påvirker millioner af mennesker hvert år. Ofte er det arbejds- og hjemmerutiner, der er skyldige (f.eks. grundet dårlig kropsholdning, stressrelateret muskelspænding,...
Sådan behandler du dine nakke- og skuldersmerter
Nakke- og skuldersmerter er en almindelig tilstand, der kan skyldes en række faktorer, såsom dårlig kropsholdning, stress, overanstrengelse efter træning eller skader. Tilstanden kan dog være super irriterende, da...
Sådan behandler du dine nakke- og skuldersmerter
Nakke- og skuldersmerter er en almindelig tilstand, der kan skyldes en række faktorer, såsom dårlig kropsholdning, stress, overanstrengelse efter træning eller skader. Tilstanden kan dog være super irriterende, da...
Lav en effektiv akupressur behandling derhjemme
Akupressur er for nylig blevet en stor wellness-trend, men faktisk har behandlingen eksisteret i tusinder af år. Den kinesiske praksis er en form for massage terapi, der anvender tryk...
Lav en effektiv akupressur behandling derhjemme
Akupressur er for nylig blevet en stor wellness-trend, men faktisk har behandlingen eksisteret i tusinder af år. Den kinesiske praksis er en form for massage terapi, der anvender tryk...